Aristo Diyeti Nedir?
Aristo diyeti, antik Yunan filozofu Aristoteles'in düşüncelerinden esinlenerek oluşturulmuş bir diyet programıdır. Bu diyet programı, sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı önerilerine dayanmaktadır. Aristo diyeti, sağlıklı yağlar, proteinler, sebzeler, meyveler ve tam tahıllı gıdaları içeren bir diyeti benimser. Ayrıca, yüksek kalorili,...
Haberi Oku