Sofia Vergara’nın Sağlıklı Yaşam Sırları

Sofia Vergara, Genç Görünümünün Sırrını Açıkladı

Modern Family dizisinin yıldızı 52 yaşındaki Sofia Vergara, yıllara meydan okumaya devam ediyor. Renkli straplez elbise içinde poz verirken doğal ve şık bir görünüm sergileyen Vergara, saçlarını omuzlarına kadar düzgün bir şekilde bıraktı.

Beslenme Alışkanlıklarıyla Formda Kalıyor

Güzel oyuncu, fit görünümünü sağlıklı beslenmeye borçlu olduğunu belirtiyor. “Çok fazla sebze tüketiyorum. Yeşil çay içiyorum ve yaban mersini yiyorum. Geceleri de papatya çayıma bir kaşık toz kolajen ekliyorum. Bol miktarda da su içiyorum” diyen Vergara, beslenmesine dikkat ettiğini vurguluyor.

Egzersiz Rutini

Sofia Vergara, spor yapmaktan pek hoşlanmadığını ancak sağlığını korumak ve formda kalmak için egzersiz yaptığını söylüyor. “Mesleğim için ve sağlıklı kalabilmek adına yapıyorum. Ağırlık kaldırmak gerçekten de vücudumda bir değişime yol açtı. Pilates ve spinning yaptım ve başka birçok egzersiz de denedim” diyen Vergara, sporun vücudunu sıkılaştırdığını belirtiyor.

Sofia Vergara, sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve düzenli egzersiz programıyla genç ve formda kalmanın sırlarını paylaşarak hayranlarını motive ediyor.